Корректировка по новым данным
- Повторная консультация Zoom 60 минут
- Разбор контрольных анализов и динамики состояния
- Корректировка плана с учётом реакции организма
Закрепление результата
Повторная консультация
Если первый месяц уже дал изменения, важно не потерять темп и перевести результат в устойчивую систему.
На повторной консультации мы смотрим контрольные анализы, динамику состояния, корректируем план и разбираем то, что мешает удерживать результат в реальной жизни.
Это следующий этап после старта: не начинать всё заново, а спокойно закрепить уже полученный результат и выстроить маршрут на ближайшие 3 месяца.
Подходит, если вы уже начали движение, увидели первые изменения и хотите сохранить результат без откатов
Когда нужен следующий шаг
Первый месяц уже дал результат. Теперь важно его не потерять
Прошёл месяц, есть изменения, но не всегда понятно, куда двигаться дальше. Возникает страх потерять темп, вернуться к старым привычкам, не разобраться, какие анализы сдавать и когда.
Первый месяц был про диагностику и старт. Сейчас — про закрепление и масштабирование. Мы работаем с новыми данными, новыми вызовами и новым уровнем вашего состояния.
На этом этапе важно не просто проверить, как дела, а понять, что уже сработало, что требует коррекции и какой следующий шаг будет реалистичным именно для вас.
Первый месяц показал: вы можете. Тело откликается. Сил становится больше. Теперь важно не потерять этот темп.
Что входит
Что вы получаете в повторной персональной консультации
Работа с барьерами
- Работа с индивидуальными психологическими барьерами
- Разбор срывов, стресса и влияния социума
- Адаптация рекомендаций под график, нагрузку и реальную жизнь
План на следующий этап
- План работы над здоровьем на следующие 3 месяца
- Понимание, какие шаги сейчас самые важные
- Новый маршрут без ощущения, что нужно начинать всё заново
Паспорт здоровья
- Ваши индивидуальные ориентиры по состоянию
- Понимание, на что опираться дальше
- Базовый навык самостоятельного управления здоровьем
Что меняется
Повторная консультация — это не про «проверить, как дела», а про перевести результат в устойчивую систему
Коррекция по новым данным
Мы смотрим на контрольные анализы, динамику состояния и то, как организм откликнулся на первый этап работы.
Работа с барьерами
Учитываем стресс, график, командировки, сезон, срывы, внешнюю нагрузку и то, что обычно мешает удерживать результат.
Новый маршрут
План становится другим, потому что вы уже другие. Мы не повторяем старт, а строим следующий реалистичный этап.
Результат
Что вы получаете после повторной консультации
Ясный маршрут
- План работы над здоровьем на следующие 3 месяца
- Снижение тревоги: есть маршрут и поддержка
- Понимание, какие шаги сейчас самые важные
Закрепление результата
- Закреплены 2–3 ключевые привычки
- Результат первого месяца сохранён и приумножен
- Темп не теряется даже при внешней нагрузке
Коррекция барьеров
- Скорректированы барьеры: стресс, срывы, график
- Появляется больше гибкости и устойчивости
- Рекомендации становятся ближе к вашей реальной жизни
Самостоятельность
- Навык самостоятельного управления здоровьем на базовом уровне
- Появляются собственные ориентиры и опора на систему
- Вы понимаете, как удерживать состояние дальше
Важно: Повторная консультация подходит тем, кто уже прошёл первый этап, получил первые изменения и хочет двигаться дальше с опорой на данные, состояние и реалистичный план. Это формат для закрепления результата, а не для старта с нуля.
Стоимость
Повторная персональная консультация
22 100 ₽
Zoom 60 минут + 4 недели поддержки
Если вы уже начали движение, увидели первые изменения и хотите сохранить темп без откатов, повторная консультация помогает перевести результат в устойчивую систему.