Гормональные сбои
Гормональная терапия — крайняя мера, не первый шаг
В большинстве случаев гормональный сбой — это сигнал, что организм исчерпал запас прочности.
Нутрициолог · ГБУЗ им. Н.М. Сеченова
Мария Лукьянова — врач-нутрициолог. За 13 лет клинической практики врачом-эндокринологом я изучила язык нашего тела. И знаю как с ним договориться, чтоб оно не подводило в самый ответственный момент. Я работаю не с симптомом, а с причиной Вашего состояния. Спокойно, системно и с опорой на доказательную медицину.
Обо мне
Большинство людей, которые приходят ко мне, уже сделали всё «правильно» — сдали анализы, побывали у специалистов, перечитали интернет.
Им не нужна ещё одна лекция о здоровом образе жизни. Им нужен врач, который найдет причину зажоров и нервных срывов. Я соединяю клиническую эндокринологию с доказательной нутрициологией, чтобы работать с причиной, а не с симптомом.
«Нутрициология бессильна без хорошего медицинского образования и опыта»
Специализация
Работаю с первопричиной на уровне биохимии — а не маскирую последствия
Гормональная терапия — крайняя мера, не первый шаг
В большинстве случаев гормональный сбой — это сигнал, что организм исчерпал запас прочности.
Усталость с утра — это не характер. Это биохимия
Работаю с биоритмами, надпочечниковой осью и питанием: сон восстанавливается, а дневная энергия становится стабильной.
Лишний вес — метаболическая задача, не вопрос силы воли
Если вес возвращается после диеты, значит причина не была найдена. Работаю с инсулинорезистентностью и гормональным фоном.
Щитовидку не нужно «лечить» — её нужно перестать угнетать
Корректирую нарушения функции без лишних таблеток, если позволяет состояние оси гипофиз-щитовидная железа-яичники.
Почему приходят ко мне
Есть отдельная категория пациентов, которые сделали всё как надо. Сдали анализы, получили заключения, выполнили назначения. Формально здоровы. По факту — устали, не спят, набирают вес или стоят на месте.
Я начинаю не с назначения, а с того, чтобы понять, почему предыдущий путь не сработал. Смотрю не на показатель, а на человека как на систему.
Мои принципы
Объясняю, что происходит в теле, чтобы вы понимали логику каждого шага и могли двигаться к результату осознанно.
С первой консультации вы знаете, что меняем, как это измерить и что будет считаться результатом.
Убрать симптом несложно. Сложнее найти, что его запустило на уровне биохимии, и убрать этот механизм.
Первые месяцы — плотный контроль. Когда результат становится устойчивым, плотность снижается. Цель — ваша автономность.
После достижения цели мы фиксируем «паспорт здоровья» — понятный протокол на годы вперёд, чтобы ситуация не повторялась.

Услуги
Разбор результатов из лаборатории, понимание текущего состояния и дальнейших шагов без хаоса и лишних назначений.
Не «осмотр и рекомендации», а полноценное разбирательство: 90 минут, чтобы понять картину целиком.
Закрепляем динамику и выстраиваем работу на 3 месяца вперёд, включая коррекцию привычек и режима.
Нужна, чтобы результат оставался с вами: быстрая сверка показателей и обновление протокола в нужный момент.
Работаем с качеством сна, пробуждениями и восстановлением, чтобы вернуть нормальную дневную энергию.
Отзывы
В 2025 я болела, 4 месяца болела, не могла выздороветь, то вверх, то вниз. Набрала 10 кг. Отеки, апатия, и я лежала всю прошлую зиму. Коньки с лыжами, как и прогулки пролетели мимо меня. А в 2023 появилась жажда, странная такая, энергии меньше, сплю больше. Исследовалась везде, ничего не понятно. Анализы, больницы, но вот беда — не было ни одного врача, кто бы понимал и видел картину целиком. В марте 2025, благодаря Алексею Королюку, я попала к Маше. 7 месяцев мы собирали меня. Анализы, УЗИ, КТ, витамины, капельницы, медитации. Мария окружила меня заботой и стала моим наставником по физическому и ментальному здоровью. Сегодня: минус 16 кг, встаю в 6:30 без будильника, много энергии, закрыты дефициты, холестерин в норме, щитовидка ровная. Это был личный вызов, и мы с ним справились.
Мария Артуровна специалист с большой буквы. Работать с ней над своим здоровьем и получать результат — одно удовольствие. Всё до мелочей объяснит, грамотная и внимательная. Подобранной программой лечения очень довольна. Я приобрела новое энергичное качество настоящей жизни и женскую красоту. Особенно нравится здоровый цвет лица. В настоящий момент она наш семейный доктор.
Прекрасный специалист Мария Артуровна. Врач, которому не все равно. Рекомендую. Подробный план лечения без гормонов. Анализы пришли в норму с января по апрель. Буду рекомендовать врача своим знакомым. Продолжаем работу.
Я обращалась к Марии Артуровне с проблемой щитовидной железы. Мария Артуровна скорректировала препараты, объяснила, почему именно такие дозировки назначены, и будущий эффект от приёма. Врач думающий, не ленящийся объяснять пациенту процессы, происходящие в организме, и принципы воздействия препаратов.
От всей души выражаю глубокую, искреннюю благодарность врачу эндокринологу Лукьяновой Марии Артуровне. Несмотря на молодость, она отличный специалист и замечательный человек. Я обратилась с проблемами щитовидной железы, обмена веществ, нейропатии конечностей и менопаузы. Врач внимательно выслушала, докопалась до сути проблемы, дала правильные рекомендации и назначила лечение. Ушел вес более чем на 10 килограмм, вместе с ним ушла одышка и множество других проблем. Сейчас я забыла, что такое менопауза. Благодаря вам мир открылся в более ярких красках.
Наблюдаюсь у Марии Артуровны с марта месяца, скорректировали все мои дефициты и наладили все, как надо. Подняли ферритин, B12, успокоили щитовидку. Состояние стало более жизненно радостное и наконец-то появились силы. После разных попыток самостоятельного лечения я вышла от доктора окрыленная. Всё подробно объяснила, для меня важно понимать, что происходит. Взяла за ручку и довела до результата. Небезразличный, вовлеченный человек. Доктор с большой буквы.
Следующий шаг
Большинство людей, которые приходят на первую консультацию, говорят одно и то же: «Жалею, что не пришла раньше». Первая встреча — это не обязательство. Это разговор, после которого появляется ясность: что происходит, почему и что с этим делать.
Написать доктору